Почему шелушится кожа зимой? В холодное время года, зимой, кожа человека становится чувствительней, поэтому важно применять в это время года увлажняющий крем, хотя бы два раза в день, который лучше наносить на кожу за полчаса до выхода из дома. Если крем применять непосредственно перед выходом на улицу, то Вы рискуете получить еще большее раздражение. Это происходит из-за того, что при отрицательных температурах окружающей среды, вода, содержащаяся в креме способствует переохлаждению кожи.
Избежать шелушения кожи зимой, способствует включение в пищевой рацион как можно больше блюд из рыбы. Масла и жиры, входящие в состав рыб, благоприятно влияют на трофику кожи. Шелушению кожи зимой, способствует частое пользование мылом, которое приводит к высушиванию кожи.
Откажитесь от пагубных привычек — вред курения, прием алкогольных напитков. Возьмите в привычку здоровый образ жизни, занятие спортом, прогулки на свежем воздухе, массаж.